С какого возраста можно давать ребёнку банан?

Примерно через год после рождения малыша перед родителями встает важная задача — ребенка необходимо переводить на обычное питание, на «взрослые» продукты. Причем вводить их нужно постепенно и сбалансированно — в рационе должны присутствовать и каши, и мясные продукты, и овощи, и фрукты. Очень подходящим для этого периода фруктом кажется банан — он вкусный, достаточно мягкий, несомненно полезный.

Со скольки месяцев можно предлагать его ребенку — и о каких правилах нужно помнить? Ребёнок с бананом Банан в качестве «прикорма» — когда можно вводить в рацион Поскольку все дети развиваются индивидуально, точного и четкого срока для введения в рацион бананов не существует. Оптимальным временем считается примерно 8 – 9 месяцев или даже позже. Некоторые мамы решаются впервые предложить ребенку банан в полгода — но здесь нужно быть очень осторожными, брать совсем небольшие порции и внимательно следить за тем, как реагирует пищеварительная система малыша.

Категорически не рекомендуется вводить прикорм еще раньше — в первые полгода жизни большинство детей усваивают хорошо только материнское молоко и специальные смеси. Как именно нужно давать банан? Прежде всего, не забывайте — и зубы, и пищеварительная система ребенка еще не сформировались до конца. Поэтому нельзя предлагать малышу целый банан. Лучше всего разминать его в мягкое пюре или хотя бы нарезать на небольшие дольки, которые удобно рассасывать. Бананы нужно выбирать зрелые. Нельзя давать малышу зеленоватые бананы — их стоит подержать дома пару дней, пока они полностью не пожелтеют. Перезревшие фрукты лучше не покупать совсем — они могут вызвать как расстройство желудка, так и аллергию.

Банан — не основная пища, а десертный фрукт. Соответственно, и давать его лучше после основной еды — каши, овощей, чтобы ребенок не отказывался от «менее вкусной» еды в пользу «более вкусной». Даже если малышу уже исполнился год, и его точно можно кормить бананами, не стоит сразу же давать большую порцию фрукта в первый раз. Как и любой другой продукт, теоретически банан может спровоцировать аллергию. Чтобы убедиться в ее отсутствии, попробуйте для начала дать ребенку совсем небольшую порцию кушанья. И конечно, банан необязательно давать именно в «чистом» виде. Его можно спокойно смешивать с другими продуктами — с кашами, пюре, творогом. Если малыш не любит какой-то продукт и капризничает, попробуйте подсластить еду бананом — возможно, отношение к ней поменяется.